Talvivaelluksella

Ruokailu

– Suosi nopeita, helppotekoisia ja vähän tiskiä tuottavia ruokia
– Ota mukaan varrellinen tiskiharja ja kumihanskat, joiden sisällä villasormikkaat
– Ota mukaan hilloa ja suklaata
– Kiisseliaineksista voi tehdä kuumaa mehua
– Juustot, raaka kala ja vaikka kokonainen esikypsennetty maissi säilyvät hyvin
– Tuore leipä jäätyy, vain näkkäriä
– Energiaa tarvitsee enemmän kuin kesällä, lisää puuroihin ja muihin ruokaohjeisiin enemmän rasvaa ja proteiinipitoisia aineksia
– Voi on liian kovaa, leivälle margariini tai sulatejuusto on parempi
– Ota mukaan termari per hlö
– Kuivat ainekset on liotettava kuumassa vedessä ruokatermoksessa tai eristetyssä pullossa
– Vesi sulatetaan lumesta. Jos lunta ei ole ja järvet on jäässä, ota mukaan välineet reiän tekemiseen!
– Juomavettä ei tarvitse yhtä paljon kuin kesällä

Kantamukset ja kulkeminen

– Jos on ahkio, painojen laskeminen ei niin tarkkaa kuin kesällä
– Huomioi, että kosteuspyyhkeet jäätyy

Lämmin yö

– Suunnittele reitti siten, että joka toinen yö on mahdollista yöpyä autiotuvassa (jos makuupussi kastuu teltassa / laavulla, se on helpompi kuivattaa)
– Tavallinen teltta on talvella liian kostea, laavu on parempi.
– Ota kaksi makuualustaa mukaan per hlö ja laita niiden alle avaruuslakana. Ilmatäytteiset eivät eristä lämpöä juuri lainkaan, joten suosi vanhanaikaista vaahtomuovia (retkipatjojen lämmöneristävyydestä on tehty tutkimuksia).
– Ota mukaan pätkä turkista (irroita sellainen esim vanhan takin hupun reunasta), ja laita se makuupussin pään aukon reunoille. Karvat pitävät kylmän ilman poissa kasvoilta todella tehokkaasti.
– Ennen nukkumaanmenoa keitä kuumaa vettä metalliseen juomapulloon, laita sen ympärille sukka tai pari, ja sijoita pullo makuupussin sisään. Käy 10 min lenkillä lampun kanssa tai hypi paikallasi sen verran, että tulee lämmin mutta ei hiki. Näin pussiin tulee lämpö sisään ja pysyy siellä varsin hyvin.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s